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すき家の「うどん」♪

すき家のロカボ牛麺は

コンニャク麺を使用していて、

かつ、カロリーも384KCalとローカロリーで、

糖質量は22gだとか。




すきやうどん1




すきやうどん2



ただ・・・牛肉と、油あげと、うどんスープは鬼甘いんですよね。

炭水化物は抑えたけど、砂糖はとっちゃった・・・みたいな。

なので、スープは飲まない方向で・・・
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ガストさんのスイーツは美味しいと思います。

いけちゃんブログはグローバル化してイングリッシュブログになったし、

お友達だった方もブログ閉鎖されたりして、

「ああ、もう、潮時かな・・・・」なんて思ったりもします。

そこで、初心に立ち返り、日記ですから、

ボツになんかせずに、撮った写真はなんでもアップ!(笑)

ガストさんスイーツと麺は美味しいんです!!



ガスト 1




ガスト2




ガスト3




ガスト4




ガスト5




ガスト6




ガスト 7




ただ、、、

ステーキまで冷たいのはいただけないです。ローストビーフかと・・・

夜間のワンオペの障害でしょうかねぇ。





すき屋さんにて、わが身を反省。

ごくごく最近まで、ランチに牛丼の大盛りとか平気で食べてました。

それが、ある事がきっかけで、いろいろ気づかされました。

そこから、ちょいちょい食べ物のカロリーや糖質を気にするようになったのです。

子供たちのためにも、まだ当分死ねないんですよね。

生きてないと、スネかじってもらえませんから・・・ww


牛丼1




牛丼2




牛丼3




牛丼4




牛丼5



牛丼の大盛りなんて、845kcal もあるんですよ!びっくりです。

そこで、ご飯の代わりに豆腐を使っている、牛丼ライト。

栄養バランスとカサ増しに納豆とキムチを加えて・・・

268kcak + 111kca + 30kcal = 409kcal

ランチで500kcal 以下。これなら一日1800kcal 程度に抑えられますね。

毎日は無理だけど、ローテーションに入れます。








「たこ政 松山店」さん。

今治の名店「たこ政」さんの支店が松山にあると聞いて、行ってみました。



たこ焼き1



そうそう、たくあんが入っているのが特徴ですね。
そして、とっても綺麗に焼けてます。


んーーーでも、個人的には、むかーし、たこ政の先代さんが焼いていた
どろっどろのベッチョベチョ、レアな焼き加減のたこ焼きが食べたかったな~
割りばしでしか食べれんかったヤツ。楊枝でとか無理ゲーのヤツ。
もう一度食べたいなぁ・・・




モスバーガーさんに好感!

ほぼCMの画像と同じなので、
モスバーガーさんには非常に好感が持てます。


モス1



ただ、贅沢を言わせていただけるのであれば・・・


もう少し、クリームチーズを入れて欲しかったなぁ・・・WW


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甘南備 (カンナビ)

Author:甘南備 (カンナビ)
独断と偏見と愛に満ちた地域ブログです。 日記、コラム、コピペ、写真、動画、なんでもあり。 ラテン系四国人、通称「カンナビ」が 発信する「だいじょうぶかぁ?」なブログ。

ん~~今日も満腹です。(爆!)

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